第三回
アーユルヴェーダ・断食道場 リトリート
2026 in 吉野山
心と魂を繋ぎ直す3日間〜
1300年の歴史を刻む世界遺産・吉野山。 その静謐な空気の中で、心身を深く浄化する特別なリトリートを開催します。
ただ「食べない」ことだけが目的ではありません。
日本アーユルヴェーダ伝統医療協会の知見に基づいた「スパイス軽食」で内側から整え、金峯山寺での祈り、クリスタル、サウンドセラピーという
多角的なアプローチで、あなたの本来の輝きを取り戻します。
プログラムの４つの柱
プログラムの4つの柱
あなたの多次元的な美しさを呼び覚ます特別な体験
【動と静】
金峯山寺での参拝と座禅
聖地の澄んだ空気の中での座禅。警策の一打で思考を止め、静寂の中で今の自分を見つめます。古の祈りが宿る空間で、ブレない自己の軸を築きます
体験内容：世界遺産 参拝・瞑想指導
其の一
【響き】
サウンドセラピー
シンギングボウルの共鳴に身を委ね、寝ながら受ける音のトリートメント。細胞ひとつひとつが共鳴振動し、深い安らぎと魂の調律へと導かれます。
体験内容：シンギングボウル演奏・音響共鳴
其の二
【可視化】
クリスタルヒーリングと塗り絵
チベットマンダラとクリスタルの純粋なエネルギー。静かに色を置く時間は、あなたの内面の微細な変化を精緻に映し出す鏡となります。
体験内容：天然石アライメント・曼荼羅瞑想
其の三
【浄化】
アーユルヴェーダ流 スパイス軽食
「消化の火（アグニ）」を最良の状態に整える、温かく優しい特別なスパイス粥（キッチャリー等）。胃腸を休ませ、眠っていた生命力を覚醒させます。
食事：消化を整えるアーユルヴェーダスパイス粥
其の四
- 世界遺産 金峯山寺秘仏拝観と勤行
- アーユルヴェーダセラピー
- 座禅・瞑想
- サウンドヒーリング
- 曼荼羅塗り絵
- 一般；66,000円 （税込）
- JATA会員様； 55,000円 （税込）
※会員登録は無料 - 申込締切；9月末まで
- 先着順；2０名
東南院へのアクセス
東南院は、世界遺産の金峯山寺のすぐそばです。
金峯山寺までの交通案内は、こちらをご覧ください。
https://www.kinpusen.or.jp/
access/
● 最寄り駅は吉野神宮駅です。
駅から車で１０分程度
皆様のご到着時間が合えば、できるだけ、 吉野駅までお迎えに行く予定です。
● 徒歩 【吉野駅】
吉野駅で下車して、東南院まで歩いて 登ってきてください。
（約３０分）
● 車のお迎え【吉野神宮駅】
時間に合わない方吉野神宮で下車して、 予約したタクシーに乗っててください。
（約１０分）
＊タクシーは止まっておらず、事前予約が 必要ですので、その情報です。
● タクシー【吉野神宮駅】
このサイトで、タクシーを選んで事前にご予約ください。
https://www.taxisite.com/
station/info/3100715.aspx
大阪市北区南森町 2-3-29 -207