アーユルヴェーダ断食道場

2024年10月25日（金）・26日（土）・27日（日）2泊3日

1日2食の軽食と、内観の時を過ごします。
非日常的な時間を一緒に過ごしましょう。
集合時間；15時　 解散時間；13時

食事量を大幅に減らすことで、体内毒素を燃焼させます。
心とカラダの声に耳を傾け、
空腹を感じます。
自然の中で深い呼吸を続けることで、体内酸素を十分に補給し、マインドをクリアにします。
見る・聴く・味わう・触れる・
嗅ぐ・感じる体験を通して六感を感じます。