2026.10.23（金）　～　 2026.10.25（日） 3日間 の アーユルヴェーダ断食道場

心と魂を繋ぎ直す、浄化の時

日本アーユルヴェーダ伝統医療協会での実績に基づいた、心と魂を繋ぎ直す特別な断食リトリートを開催します。
ただ食事を休めるだけでなく、伝統的なスパイス軽食をいただきながら、古来より伝わる癒やしのメソッドであなたの
「内なる光」を目覚めさせます。

「何も足さない、何も引かない。本来の輝きに満ちた自分へと戻る」

1300年の祈りと歴史が染み渡る宿坊「東南院」の静寂。澄み切った吉野の山河の空気と
アーユルヴェーダの叡智が織りなす特別な数日間が、あなたの心身をやさしく、深く紐解きます。

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今年溜め込んだ毒素を落として、来年に備えよう！

年に１回の体内大掃除

消化力と代謝アップに効果的なアーユルヴェーダ断食

身体に優しい食べる断食なので、初めての方でも安心！

詳細はこちらデス！

https://www.jata5.jp/sukuru-kouza-naiyou/new-even-page

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